В МЧС напомнили правила безопасности на Крещенских купаниях

Ежегодно в ночь с 18 на 19 января верующие встречают православный праздник - Крещение. Важная традиция Крещенского сочельника - купание в освященной проруби. Как безопасно окунуться в купель напомнили члены 60 пожарно-спасательного отряда:

- Помните: лучше купаться в проруби после постепенного закаливания организма, который без этой подготовки может испытать сильный шок от резких изменений температурного режима.

- Новичкам важно соблюдать особую осторожность: спустившись в воду, достигните той глубины, которая вам нужна, и выходите. Неподготовленные люди могут не справиться с учащенным дыханием, возникающим, как защитная реакция на воздействие холодной воды.

- Окунаться можно только в специально оборудованных купелях (ранее мы писали о таких в Берёзовском городском округе).

- Чтобы безопасно дойти к купели, возьмите с собой непромокаемую и нескользкую обувь. Не торопитесь, не бегите - чтобы не поскользнуться.

- Ожидая своей очереди окунуться, сделайте разминку, чтобы разогреть тело.

- При выходе из ледяной воды воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду.

- После купания не стойте на морозе, разотрите себя сухим полотенцем и наденьте теплую одежду. Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.

Запрещено принимать алкогольные напитки и купаться в нетрезвом виде.

Противопоказанием при окунании в прорубь являются любые заболевания головного мозга и сосудов.

Запомните единый номер вызова оперативных служб: 112, номер пожарно-спасательной службы МЧС России: 101.

Желаем вам безопасно встретить праздник Крещения и надеемся, что телефоны экстренных служб не понадобятся вам!