Сердце - всему голова
Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Он призван обратить внимание на риски, с которыми связаны сердечно-сосудистые заболевания, а также на причины их развития.
По данным Роспотребнадзора, в нынешних реалиях проблемы с сердцем и сосудами - это убийца №1 среди прочих заболеваний. Каждый год инсульт и ишемическая болезнь сердца уносит жизни 18 миллионов россиян. Укорачивают они и среднюю продолжительность жизни: для мужчин на 11 лет, для женщин - на 7. Многих людей инсульт делает инвалидами: из 450 человек, которые перенесли кровоизлияние в мозг, около 70% навсегда теряют привычное здоровье и только 8% восстанавливаются полностью.
В Берёзовском городском округе болезни системы кровообращения стали более частым явлением. В 2022 году в расчете на 1000 человек 164,9 испытали на себе сердечные недуги, что на 4,2% выше уровня прошлого года и на 9,3% выше среднемноголетнего уровня. Эти же болезни - самый частый посмертный диагноз 2022 года: 6,1 на тысячу человек (для сравнения, в 2021 году этот показатель составлял 5,7). При этом формироваться сердечно-сосудистые заболевания начинают уже в детском и подростковом возрасте при нездоровом образе жизни.
Кто виноват? Среди факторов риска получить злополучный диагноз отмечаются:
- Повышенные кровяное давление.
- Уровень холестерина и глюкозы в крови.
- Курение.
- Недостаточное потребление овощей и фруктов.
- Повышенный вес, ожирение.
- Физическая инертность.
Что делать? До 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если:
- Контролировать артериальное давление.
- Вести здоровый образ жизни.
- Следить за своим питанием.
- Не допускать избыточного веса.
- Регулярно заниматься спортом.
- Высыпаться.
- Отказаться от вредных привычек.
- Научиться справляться со стрессом.
- Узнать показатели сердечно-сосудистого риска, обратившись к врачу.
Следите за своим здоровьем и здоровьем своих детей, чтобы в будущем статистика поражения сердечно-сосудистыми заболеваниями не пополнилась за ваш счет.
2023-12-03
ФНС России напоминает, что предоставление в банк платежного распоряжения со статусом «02» вместо уведомления об исчисленных налогах возможно только до 31 де...
2023-12-01
В случае с ВИЧ-инфекцией за молчание нередко приходится расплачиваться судьбами и жизнями. "Я ничего не знал/а об инфекции на момент, когда произошло зараже...
2023-11-30
Вчера в Уральском институте Государственной пожарной службы МЧС России состоялось награждение волонтеров, которые активно проявили себя на тушении природных...
2023-11-29
МЧС России по Свердловской области сообщает, что 29 и 30 ноября синоптики прогнозируют сильный снег, ледяной дождь, гололед. Пожалуйста, будьте бдительны...
2023-11-29
Идея принадлежит группе компаний Key Point. Сегодня прошла торжественная церемония закладки первого камня в фундамент будущего центра обработки данных, кото...
2023-11-28
Важная информация от отдела экономики администрации Берёзовского городского округа. В случае сноса объекта капитального строительства собственник или застро...
2023-11-27
По информации начальника управления физической культуры и спорта Андрея Шумакова, залить каток планируется на стадионе "Энергетик" Новоберёзовского микрорай...
2023-11-27
Глава Берёзовского городского округа ежедневно отчитывается о работе Центра помощи мобилизованным березовчанам и ходе сбора денежных средств для приобретени...
2023-11-24
На прошлой неделе в кабинете главы Берёзовского городского округа прошла встреча со студентами, которые взялись за разработку проекта благоустройства улиц Н...
2023-11-24
С момента начала сильных снегопадов в городе ежедневно работали семь единиц различной снегоуборочной техники. Специалисты МКУ «Благоустройство и ЖКХ» занима...
2023-11-23
Да, за окном метель и минусовая температура, но для того, чтобы на водоёмах образовалась прочная корка льда - прошло недостаточно времени. Пожалуйста, будьт...
2023-11-23
Госавтоинспекция ловила недобросовестных водителей 17, 18 и 19 ноября. В ведомстве рассказали, что за три дня было выявлено около 70 нарушений, проверке под...
2023-11-23
Завтра, 24 ноября, в регионе ожидаются сильный снег и гололёдные явления. Будьте осторожны, друзья. Если попали в беду - звоните по телефонам 101, 112.&n...
2023-11-23
Тех, кто решил связать свою профессию с военной специальностью, ждёт системная подготовка, регулярное повышение квалификации, профессиональная переподготовк...
2023-11-22
Администрация Березовского городского округа сообщает, что в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2010 № 190-ФЗ «О теплоснабжении», постановлением Пр...
2023-11-22
23 и 24 ноября с 13:00 до 17:00 в Монетном отключат свет. Под отключение попадают дома с 51 по 61 по улице Берёзовская и переулок Клубный. 28 ноября с 10...
Березовский на фото:
Сарапулка на фото:
Кедровка на фото:
Старопышминск на фото:
Монетный на фото:
Ключевск на фото:
Лосиный на фото:
