Сердце - всему голова

Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Он призван обратить внимание на риски, с которыми связаны сердечно-сосудистые заболевания, а также на причины их развития.

По данным Роспотребнадзора, в нынешних реалиях проблемы с сердцем и сосудами - это убийца №1 среди прочих заболеваний. Каждый год инсульт и ишемическая болезнь сердца уносит жизни 18 миллионов россиян. Укорачивают они и среднюю продолжительность жизни: для мужчин на 11 лет, для женщин - на 7. Многих людей инсульт делает инвалидами: из 450 человек, которые перенесли кровоизлияние в мозг, около 70% навсегда теряют привычное здоровье и только 8% восстанавливаются полностью.

В Берёзовском городском округе болезни системы кровообращения стали более частым явлением. В 2022 году в расчете на 1000 человек 164,9 испытали на себе сердечные недуги, что на 4,2% выше уровня прошлого года и на 9,3% выше среднемноголетнего уровня. Эти же болезни - самый частый посмертный диагноз 2022 года: 6,1 на тысячу человек (для сравнения, в 2021 году этот показатель составлял 5,7). При этом формироваться сердечно-сосудистые заболевания начинают уже в детском и подростковом возрасте при нездоровом образе жизни.

Кто виноват? Среди факторов риска получить злополучный диагноз отмечаются:

- Повышенные кровяное давление.

- Уровень холестерина и глюкозы в крови.

- Курение.

- Недостаточное потребление овощей и фруктов.

- Повышенный вес, ожирение.

- Физическая инертность.

Что делать? До 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если:

- Контролировать артериальное давление.

- Вести здоровый образ жизни.

- Следить за своим питанием.

- Не допускать избыточного веса.

- Регулярно заниматься спортом.

- Высыпаться.

- Отказаться от вредных привычек.

- Научиться справляться со стрессом.

- Узнать показатели сердечно-сосудистого риска, обратившись к врачу.

Следите за своим здоровьем и здоровьем своих детей, чтобы в будущем статистика поражения сердечно-сосудистыми заболеваниями не пополнилась за ваш счет. 



Как Вас зовут?
Ваш e-mail

 страницы   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >  всего: 328

2024-06-15

МЧС предупреждает
15 июня местами в Свердловской области ожидаются очень сильный дождь, крупный град, ветер 25 м/с. Напоминаем, что прятаться от непогоды под кронами дерев...

2024-06-14

О специфической профилактике полиомиелита
Полиомиелит - это тяжелое инфекционное заболевание, вызванное полиовирусом, который поражает нервную систему, может вызвать параличи конечностей, мышц лица ...

2024-06-14

Роспотребнадзор информирует о требованиях к работе лагерей с дневным пребыванием детей
Северный Екатеринбургский отдел Управления Роспотребнадзора по Свердловской области информирует юридических лиц и граждан о том, что требования к лагерям дн...

2024-06-14

О профилактике менингококковой инфекции
Менингококковая инфекция - острое инфекционное заболевание, для которого характерно разнообразие клинических проявлений: от бессимптомного носительства до т...

2024-06-14

Как детям с пользой для здоровья провести лето
Летние каникулы - самое благоприятное время, когда необходимо использовать все имеющиеся возможности для оздоровления ребенка. Летом дети должны быть на све...

2024-06-14

Есть вопросы к Уполномоченному по правам человека?
21 июня в администрации Берёзовского городского округа будут вести прием граждан Уполномоченный по правам человека в Свердловской области Татьяна Георгиевна...

2024-06-14

Уже не гидрометцентр предупреждает, а МЧС
В отдельных районах Свердловской области 12-16 июня ожидается аномально жаркая погода до 36 градусов. Это средняя, а на солнце вообще за 50! Рекомендуем ...

2024-06-14

Безопасность при жаре
Жаркая погода не является для большинства людей комфортной средой. Она способствует ухудшению общего состояния организма при несоблюдении определённых прави...

2024-06-11

Управление физической культуры и спорта Березовского городского округа приглашает на работу
- главного специалиста (муниципальная служба, ЗП 52 тыс. р.); - экономиста (ЗП 40 тыс. р.); - специалиста по закупкам (ЗП 40 тыс.р.); - руководител...

2024-06-11

Концерты, экскурсии, фотовыставки смогут посетить уральцы в день России
Большая праздничная программа организована в честь Дня России в муниципалитетах Свердловской области. Главными событиями в Екатеринбурге станут масштабный п...

2024-06-11

Евгений Куйвашев поздравил уральских шахматистов с первой в истории Свердловской области победой во всероссийских командных соревнованиях
Губернатор Евгений Куйвашев поздравил уральских спортсменов, которые впервые за всю историю шахмат Свердловской области завоевали золото во всероссийских со...

2024-06-07

Открыт приём заявок на Премию главы Берёзовского городского округа
Ежегодно молодым специалистам нашего города ко Дню молодежи вручают награду - Премию главы Берёзовского городского округа. Сбор заявок открыт и продолжится ...

2024-06-07

Всемирный день безопасности пищевых продуктов
7 июня отмечается Всемирный день безопасности пищевых продуктов — праздник, принятый в декабре 2018 года Генеральной Ассамблеей ООН.  Безопасность п...

2024-06-07

Нахимовское военно-морское училище объявляет о приеме кандидатов в филиал Нахимовского военно-морского училища в г. Мариуполе.
В соответствии с решением президента Российской Федерации от 6 сентября 2022 г. № ПР -1592 проводится работа по созданию филиала Федерального Государственно...

2024-06-05

Вакансии!
В администрацию Берёзовского городского округа требуется специалист. В обязанности входит работа с документами, работы с оргтехникой, ведение электронног...

2024-06-05

Сбор батареек к Всемирному дню защиты окружающей среды
Сотрудники Северного Екатеринбургского отдела Управления Роспотребнадзора и филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии и эпидемиологии в Свердловской облас...

 страницы   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >  всего: 328

Березовский на фото:
Детская площадка в новом районе
Детская площадка у Звездного
ДК Современник
Памятник Ерофей Марков
Парк Исторический сквер
Парк Победы
Парк
Триумфальная арка
Футбольное поле
Храм-Успения-Святой-Богородицы
Сарапулка на фото:
Родник Батановский
Родник Крутиковский
Родник Студенческий
Кедровка на фото:
Детская площадка
Заснеженнная Кедровка
Приход
Старопышминск на фото:
Дом в русской традиции
Доска Памятные даты
Зимний пейзаж
Освещение родников
Пышминские разливы
Расписной дом
Река Пышма
Старопышминск
Старопышминские пейзажи
Храм Во имя Сретения Господня
Монетный на фото:
Железнодорожный вокзал
Колодец Каменный
Озеро безымянное
Улица Березовская
Улица Свободы
Школа №10
Мемориал Победы ВОВ 1941-1945
Ключевск на фото:
Ключевск
Родник В гостях у феи капельки
Родник у кедра
Лосиный на фото:
Лосиный
Родник в честь орденоносца Бориса Васильевича Горохова
Родник Учительский
Улица Комсомольская