Сердце - всему голова

Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Он призван обратить внимание на риски, с которыми связаны сердечно-сосудистые заболевания, а также на причины их развития.

По данным Роспотребнадзора, в нынешних реалиях проблемы с сердцем и сосудами - это убийца №1 среди прочих заболеваний. Каждый год инсульт и ишемическая болезнь сердца уносит жизни 18 миллионов россиян. Укорачивают они и среднюю продолжительность жизни: для мужчин на 11 лет, для женщин - на 7. Многих людей инсульт делает инвалидами: из 450 человек, которые перенесли кровоизлияние в мозг, около 70% навсегда теряют привычное здоровье и только 8% восстанавливаются полностью.

В Берёзовском городском округе болезни системы кровообращения стали более частым явлением. В 2022 году в расчете на 1000 человек 164,9 испытали на себе сердечные недуги, что на 4,2% выше уровня прошлого года и на 9,3% выше среднемноголетнего уровня. Эти же болезни - самый частый посмертный диагноз 2022 года: 6,1 на тысячу человек (для сравнения, в 2021 году этот показатель составлял 5,7). При этом формироваться сердечно-сосудистые заболевания начинают уже в детском и подростковом возрасте при нездоровом образе жизни.

Кто виноват? Среди факторов риска получить злополучный диагноз отмечаются:

- Повышенные кровяное давление.

- Уровень холестерина и глюкозы в крови.

- Курение.

- Недостаточное потребление овощей и фруктов.

- Повышенный вес, ожирение.

- Физическая инертность.

Что делать? До 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если:

- Контролировать артериальное давление.

- Вести здоровый образ жизни.

- Следить за своим питанием.

- Не допускать избыточного веса.

- Регулярно заниматься спортом.

- Высыпаться.

- Отказаться от вредных привычек.

- Научиться справляться со стрессом.

- Узнать показатели сердечно-сосудистого риска, обратившись к врачу.

Следите за своим здоровьем и здоровьем своих детей, чтобы в будущем статистика поражения сердечно-сосудистыми заболеваниями не пополнилась за ваш счет. 



Как Вас зовут?
Ваш e-mail

 страницы   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >  всего: 308

2023-12-03

31 декабря заканчивается переходный период, связанный с введением единого налогового счета
ФНС России напоминает, что предоставление в банк платежного распоряжения со статусом «02» вместо уведомления об исчисленных налогах возможно только до 31 де...

2023-12-01

Какова цена молчания?
В случае с ВИЧ-инфекцией за молчание нередко приходится расплачиваться судьбами и жизнями. "Я ничего не знал/а об инфекции на момент, когда произошло зараже...

2023-11-30

Четверо березовчан получили благодарности от свердловского главного управления МЧС
Вчера в Уральском институте Государственной пожарной службы МЧС России состоялось награждение волонтеров, которые активно проявили себя на тушении природных...

2023-11-29

И снег, и дождь, и гололед
МЧС России по Свердловской области сообщает, что 29 и 30 ноября синоптики прогнозируют сильный снег, ледяной дождь, гололед. Пожалуйста, будьте бдительны...

2023-11-29

Информационная безопасность и собственные технологические мощности. В Свердловской области и еще 34 регионах построят дата-центры
Идея принадлежит группе компаний Key Point. Сегодня прошла торжественная церемония закладки первого камня в фундамент будущего центра обработки данных, кото...

2023-11-28

Собрался сносить? Предупреди!
Важная информация от отдела экономики администрации Берёзовского городского округа. В случае сноса объекта капитального строительства собственник или застро...

2023-11-27

Появится ли каток в Берёзовском в этом году?
По информации начальника управления физической культуры и спорта Андрея Шумакова, залить каток планируется на стадионе "Энергетик" Новоберёзовского микрорай...

2023-11-27

Продолжается сбор гуманитарной помощи березовчанам, выполняющим задачи специальной военной операции
Глава Берёзовского городского округа ежедневно отчитывается о работе Центра помощи мобилизованным березовчанам и ходе сбора денежных средств для приобретени...

2023-11-24

Работа над проектом благоустройства продолжается
На прошлой неделе в кабинете главы Берёзовского городского округа прошла встреча со студентами, которые взялись за разработку проекта благоустройства улиц Н...

2023-11-24

Об уборке снега в округе
С момента начала сильных снегопадов в городе ежедневно работали семь единиц различной снегоуборочной техники. Специалисты МКУ «Благоустройство и ЖКХ» занима...

2023-11-23

МЧС предупреждает: на льду опасно
Да, за окном метель и минусовая температура, но для того, чтобы на водоёмах образовалась прочная корка льда - прошло недостаточно времени. Пожалуйста, будьт...

2023-11-23

Проверили 80 транспортных средств, выявили 70 нарушений. В ГИБДД подвели итоги профилактического мероприятия "Безопасная дорога"
Госавтоинспекция ловила недобросовестных водителей 17, 18 и 19 ноября. В ведомстве рассказали, что за три дня было выявлено около 70 нарушений, проверке под...

2023-11-23

В регионе ожидается непогода
Завтра, 24 ноября, в регионе ожидаются сильный снег и гололёдные явления. Будьте осторожны, друзья. Если попали в беду - звоните по телефонам 101, 112.&n...

2023-11-23

О контрактной службе в Вооруженных силах Российской Федерации
Тех, кто решил связать свою профессию с военной специальностью, ждёт системная подготовка, регулярное повышение квалификации, профессиональная переподготовк...

2023-11-22

Информация для теплосетевых и теплоснабжающих организаций
Администрация Березовского городского округа сообщает, что в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2010 № 190-ФЗ «О теплоснабжении», постановлением Пр...

2023-11-22

О плановом отключении электроэнергии
23 и 24 ноября с 13:00 до 17:00 в Монетном отключат свет. Под отключение попадают дома с 51 по 61 по улице Берёзовская и переулок Клубный. 28 ноября с 10...

 страницы   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >  всего: 308

Березовский на фото:
Детская площадка в новом районе
Детская площадка у Звездного
ДК Современник
Памятник Ерофей Марков
Парк Исторический сквер
Парк Победы
Парк
Триумфальная арка
Футбольное поле
Храм-Успения-Святой-Богородицы
Сарапулка на фото:
Родник Батановский
Родник Крутиковский
Родник Студенческий
Кедровка на фото:
Детская площадка
Заснеженнная Кедровка
Приход
Старопышминск на фото:
Дом в русской традиции
Доска Памятные даты
Зимний пейзаж
Освещение родников
Пышминские разливы
Расписной дом
Река Пышма
Старопышминск
Старопышминские пейзажи
Храм Во имя Сретения Господня
Монетный на фото:
Железнодорожный вокзал
Колодец Каменный
Озеро безымянное
Улица Березовская
Улица Свободы
Школа №10
Мемориал Победы ВОВ 1941-1945
Ключевск на фото:
Ключевск
Родник В гостях у феи капельки
Родник у кедра
Лосиный на фото:
Лосиный
Родник в честь орденоносца Бориса Васильевича Горохова
Родник Учительский
Улица Комсомольская