Всемирный день сердца – это глобальная программа в области здравоохранения. Ее основная задача - повышение информированности жителей Земли о сердечно-сосудистых заболеваниях, профилактике ишемической болезни сердца, инсультов мозга.

В этот день по всему миру проводятся разнообразные мероприятия: лекции и семинары, массовые акции, дни открытых дверей в больницах с бесплатными медицинскими осмотрами, посты измерения артериального давления и скрининги для выявления факторов риска.

В России Всемирный день сердца традиционно открывает Национальную неделю здорового сердца. В рамках этого периода также проводятся масштабные акции, например, «Оберегая сердца», которые включают лекции, мастер-классы, спортивные мероприятия и выездные проверки здоровья. 

В Березовском муниципальном округе, отмечают в Северном Екатеринбургском отделе Управления Роспотребнадзора по Свердловской области, показатель заболеваемости системы кровообращения среди всего населения в 2025 году вырос в сравнении с прошлым годом и среднемноголетним уровнем.Смертность от болезней системы кровообращения занимает первое место среди всех причин смертности  населения Березовского МО.

Сердечно-сосудистые заболевания - ведущая причина смерти и инвалидности в мире. При этом многие факторы риска заболевания (курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, стресс) можно контролировать.

Профилактика, начатая с детства, помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. 

Следите за своим питанием

Стремитесь к сокращению в своем рационе быстрых углеводов, соли, мучного, сладкого и жареного. Фаст-фуд и прочая нездоровая пища оказывают негативное влияние на печень и сосуды, из-за чего с возрастом опасность появления проблем с сердцем усиливается. Добавьте в привычное меню больше морской и речной рыбы, орехов, цельно-зернового хлеба, свежих фруктов и овощей. Стремитесь к сбалансированному питанию — не стоит увлекаться потреблением одних и тех же продуктов. Контролируйте количество потребляемой пищи – переедание оказывает негативное влияние на организм.

Регулярно занимайтесь спортом

Для профилактики болезней сердца и сосудов требуются физические нагрузки, сердце — как и любые мыщцы — требует тренировки. Начните с ежедневной зарядки и постепенно увеличивайте нагрузку. Важно сохранять баланс — чрезмерные усилия скорее навредят, чем принесут пользу, лучше заниматься в своем, пусть и невысоком, темпе, но регулярно. Ежедневные тренировки также помогут сбросить лишний вес, увеличивающий нагрузку на сердце.

Высыпайтесь

Недосыпание может серьезно сказаться на здоровье, привести к гипертонии или сердечному приступу. Здоровый сон длится 6-8 часов, не прерываясь. Чтобы улучшить качество сна, откажитесь от кофе во второй половине дня, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, занимайтесь спортом в течение дня, откажитесь от просмотра телевизора и пролистывания ленты соцсетей перед сном.

Откажитесь от вредных привычек

Злоупотребление алкоголем и курение увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также оказывают общее негативное воздействие на организм, поэтому от них лучше отказаться вовсе.

Учитесь справляться со стрессом

Стрессы — неотъемлемая часть нашей жизни, более того, дозированный, «легкий» стресс необходим организму, мобилизуя его. Однако хронические стрессы и краткосрочные сильные нервные потрясения увеличивают риск возникновения ишемической болезни сердца или сердечного приступа. Избежать стресса в повседневной жизни невозможно, но научиться справляться с ним — вполне реально. На помощь приходят медитация, дыхательные упражнения, йога и другие техники релаксации.

Забота о сердце, отмечают санитарные врачи - это не разовое действие, а образ жизни, и Всемирный день сердца напоминает, что каждый может внести вклад в сохранение здоровья своего сердца.

В Свердловской области правоохранительные органы пресекли деятельность организованной преступной группы, участники которой вывели за пределы Российской Федерации на счета нерезидентов 2,7 млрд рублей.Один из фигурантов уголовного дела приговорен к 5 годам и 8 месяцам лишения свободы. Еще два участника группы объявлены в международный розыск.

Преступная деятельность была выявлена и пресечена Следственным управлением СК России по Свердловской области при оперативном сопровождении УФСБ России по Свердловской области.

«Ленинским районным судом города Екатеринбурга в отношении одного из участников преступной группы 1984 года рождения вынесен приговор — 5 лет и 8 месяцев лишения свободы с отбыванием наказания в колонии общего режима», — уточнили в пресс-службе УФСБ России по Свердловской области.

Кроме того, суд полностью удовлетворил исковые требования прокуратуры о возмещении ущерба, причиненного Российской Федерации. В целях его компенсации в доход государства обращено имущество осужденного, в том числе квартира, транспортные средства и иные активы.

В отношении двух других участников организованной преступной группы расследование продолжается. В настоящее время они объявлены в международный розыск.

Администрация Берёзовского муниципального округа совместно с Департаментом внутренней политики Свердловской области и ОМВД России по г. Берёзовскому организовала и провела профилактическое мероприятие с иностранными гражданами.

Встреча была посвящена успешной интеграции мигрантов. Участникам рассказали об основах российского законодательства, правилах взаимодействия с госорганами и безопасности в интернете. Особое внимание уделили традиционным российским ценностям и культуре Урала, а также мерам предосторожности против экстремизма и интернет-мошенничества.

В завершение иностранным работникам раздали памятки с полезной информацией и напомнили о нормах общественного поведения. Отдельно остановились на положениях Указа Губернатора Свердловской области № 93-УГ о запрете на привлечение иностранных граждан к отдельным видам трудовой деятельности. Участникам рекомендовали проверить свои данные на предмет включения в Реестр контролируемых лиц. В мероприятии приняли участие 37 человек.

Африканская чума свиней (АЧС) – особо опасная, острозаразная, вирусная болезнь. Вирус поражает диких и домашних свиней всех пород и возрастов. Для жизни и здоровья людей опасности не представляет. Болезнь распространяется очень быстро, погибают до 100 % заболевших свиней. Лечение запрещено, вакцины не существует!

Свиньи заражаются при контакте с больными и переболевшими животными: через корма (особенно пищевые отходы), воду, предметы ухода, транспортные средства, загрязненные выделениями больных животных, а также через контакт с трупами павших свиней и продуктов убоя зараженных свиней. Наиболее часто к появлению АЧС приводит скармливание свиньям непроваренных пищевых отходов домашней кухни, различных пищеблоков и столовых, а также комбикормов и зернопродуктов, не прошедших термическую обработку. Болезнь переносят домашние и дикие животные, птицы, грызуны и насекомые.

В целях предотвращения распространения АЧС владельцам свиней необходимо:

- обеспечить безвыгульное содержание свиней либо выгул свиней в закрытом помещении или под навесами, исключающий контакт свиней с другими животными, включая птиц;

- корма для животных приобретать по ветеринарно-сопроводительному документу, и проводить их термическую обработку перед скармливанием. Запрещено кормить свиней пищевыми отходами!

- регулярно проводить дезинфекцию и дезинсекцию мест содержания свиней, хранения и кормов;

- о всех случаях заболевания и/или падежа животных, местах несанкционированного захоронения незамедлительно сообщать в учреждения государственной ветеринарной службы;

- исключить несанкционированное захоронение животных. Не выбрасывайте трупы животных на свалки, в бытовые мусорные контейнеры, леса и общедоступные места!

- осуществлять учет и маркирование поголовья свиней в учреждениях государственной ветеринарной службы.

За нарушение ветеринарных правил предусмотрена ответственность!

Контактные данные ГБУСО В-Пышминская ветстанция (Березовская ветлечебница):

г. Березовский, ул. Пролетарская, 8А

тел.: 8 (343) 385-72-77

E-mail: vpysh-vs@egov66.ru

С 1 января 2024 года в России начала действовать программа долгосрочных сбережений, позволяющая получать гражданам дополнительный доход в будущем.

С программой можно ознакомиться в карточках.

Не упустите возможность воспользоваться программой долгосрочных сбережений и создать прочную финансовую основу для вашего будущего!