Позаботьтесь о собственных легких!

Болезни органов дыхания до настоящего времени представляют собой важную социально-медицинскую проблему во всем мире, поскольку по удельному весу в общей смертности населения занимают одно из ведущих мест, а экономический ущерб, наносимый обществу вследствие высокой заболеваемости и инвалидизации больных, огромен. В течение последних 25 лет общая заболеваемость болезнями органов дыхания неуклонно возрастает. На долю органов дыхания по данным официальной статистики приходится около 40% всех случаев заболеваемости, которая превосходит уровни заболеваемости другими классами болезней. В структуре причин обращаемости за медицинской помощью их удельный вес на различных территориях составляет от 29,2 до 43,5% среди взрослых и от 65,4 до 83,8% – среди детей.

Дыхание – основа жизнедеятельности человека – это процесс обмена кислорода и углекислого газа между организмом человека и окружающей средой. Заболевания органов дыхания (ЗОД) – группа болезней дыхательных путей и легких. Ими страдают все возрастные категории людей практически круглогодично. В осенне-зимний период, заболевания органов дыхания вызываются/обостряются различными инфекциями, а в весенне-летний, как правило, разного рода аллергенами.

Все ЗОД можно разделить на:

- инфекционные (грипп, пневмония, туберкулез); 

- воспалительные (бронхит, трахеит, плеврит);

- аллергические (бронхиальная астма).

Кроме этого они бывают острыми и хроническими. Среди вторых важное социально-гигиеническое значение имеет распространенность бронхиальной астмы (БА) и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Кроме основных причин развития ЗОД – попадание в организм бактериальных или вирусных инфекций и аллергенов, важную роль в их развитии играют так называемые провоцирующие факторы:

- курение, в том числе и пассивное, и даже курение матери во время беременности*;

- воздействие вредных факторов окружающей среды (химическое, биологическое, механическое загрязнение, температурные перепады, повышенная влажность воздуха);

- другие заболевания, например, сердечно-сосудистой системы.

Значимость отдельных факторов не одинакова и зависит от степени выраженности и продолжительности действия каждого из них, а также их взаимодействия.

Симптомы ЗОД зависят от заболевания. К ним относятся:

- Одышка при физической нагрузке, в тяжелых случаях и в покое. Тяжелой формой одышки является удушье.

- Кашель. Он может быть сухим (без выделения мокроты) или влажным (с выделением мокроты). Мокрота может быть светлой, зеленой, с прожилками крови (кровохарканье), в большом или небольшом количестве, без запаха или зловонной.

- Боль разной интенсивности. Она может быть локализована в разных местах грудной клетки (зависит от поражения), чаще усиливается при кашле.

- Хрипы свистящие, которые слышны на расстояние (как правило, при обострении БА).

Профилактика болезней органов дыхания подразделяется на первичную (заболевания еще нет) и вторичную (заболевание уже есть, нужно предупредить его обострение и/или прогрессирование).

Первичная профилактика (медико-социальная, активная) направлена на предупреждение развития заболеваний, повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды (природной, производственной, бытовой). Для этого рекомендовано следующее:

- Отказаться от курения. Никотин и вредные смолы, выделяющиеся при курении, оказывают губительное действие на органы дыхания, повреждают клетки слизистой оболочки легких, которые могут переродиться в раковые. Курильщики намного чаще болеют бронхитами, астмой, ХОБЛ, эмфиземой легких и пневмонией.

- Проводить закаливающие процедуры. Они повышают устойчивость организма к простудным и другим вредным воздействиям окружающей среды.

- Заниматься физической активностью. Особенно плавание благотворно влияет на дыхательную функцию организма человека. Оно закаливает, увеличивает объем легких, повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям, тренирует все группы мышц и улучшает общий тонус. Бег, лыжный спорт, легкая атлетика, гимнастика – все эти виды спорта предупреждают заболевания органов дыхания и помогают преодолеть уже имеющиеся.

- Создать здоровый микроклимат в квартире/на рабочем месте путем поддержания комфортной температуры 20-22 °С и влажности воздуха 50%. Каждый день проветривать помещение и проводить влажную уборку. Убрать источники и «накопители» аллергенов: ковры, открытые книжные полки, пуховые и перьевые подушки, обилие портьер и занавесок, мягкие игрушки.

- Выбрать местожительство, по возможности, вдали от промышленных центров. Загрязненность воздуха бытовыми отходами и продуктами переработки различных производств, способствует развитию аллергии и/или астмы.

- Вакцинироваться. Это позволит не только предотвратить развитие заболеваний, но и справляться с особенно тяжелыми случаями. Крайне важно проходить вакцинацию от COVID-19 , гриппа и пневмококковой инфекции.

Вторичная профилактика – это комплекс мероприятий, направленных на раннее выявление заболевания, его правильное лечение, устранение факторов риска развития хронических БОД, которые при определенных условиях (стресс, ослабление иммунитета, чрезмерные нагрузки на любые другие функциональные системы организма) могут привести к возникновению, обострению и рецидиву заболевания.

Наиболее эффективным методом вторичной профилактики является диспансеризация как комплексный метод раннего выявления заболеваний и последующего динамического наблюдения пациентов с проведением направленного лечения, рационального последовательного оздоровления, предупреждения рецидивов, прогрессирования болезненного процесса и возможных его осложнений, предотвращения инвалидности и развития тяжелых форм заболевания, при которых трудоспособность либо утрачивается, либо существенно ограничивается.

Источник: https://profilaktika.tomsk.ru.




Как Вас зовут?
Ваш e-mail

 страницы   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >  всего: 331

2024-07-17

Не забывайте про меры безопасности при использовании электроприборов!
Сезон отпусков и дач в самом разгаре. В садовом домике так приятно выпить чаю, согретого электрочайником, приготовить обед на электроплитке, а в прохладную ...

2024-07-17

С 2026 года родители двух детей смогут получать выплаты от государства
Соответствующий закон касается работающих родителей, усыновителей, опекунов и попечителей с детьми в возрасте до 18 лет и детьми-студентами до 23 лет. Основ...

2024-07-17

Царские дни
В ночь с 16 на 17 июля 1918 в Екатеринбурге была расстреляна царская семья. Спустя еще день другие члены Императорского дома погибли под Алапаевском. Каждый...

2024-07-17

Сталкинг и сплетни хотят запретить
И речь не об исследовании заброшенных городских пространств. Сталкерами называют также тех, кто навязчиво преследует и выслеживает одного человека, обычно -...

2024-07-17

В Монетный приедет Центр здоровья
С 17 по 19 июля в поликлинике №2 Монетного с 9:00 до 15:00 будет работать Центр здоровья. Берёзовская ЦГБ приглашает сельчан на комплексное обследование. ...

2024-07-17

В школе №55 появится технопарк и спецкласс по беспилотникам
В новом учебном году школа встретит детей новыми образовательными технологиями. Благодаря федеральному финансированию здесь откроются технопарк «Кванториум»...

2024-07-17

В Царские дни паломники смогут добраться до Алапаевска бесплатно
В Алапаевск, в дни памяти Великой княгини Елисаветы Феодоровны и алапаевских мучеников, можно будет добраться по бесплатному проездному билету паломника 17-...

2024-07-17

В администрацию Берёзовского городского округа требуются
В администрацию Берёзовского городского округа требуется специалист. В обязанности входит работа с документами, работы с оргтехникой, ведение электронног...

2024-07-12

Подводим итоги промышленной выставки ИННОПРОМ
Первый контракт на ИННОПРОМЕ был заключен березовским предприятием «Промет-Урал» с коллегами из Объединенных Арабских Эмиратов на поставку рентгенозащитного...

2024-07-12

Новости из мира дорог, травы и борщевика
Силами дорожного отдела МКУ «Благоустройство и ЖКХ» выполнялись ямочные ремонты на Берёзовском тракте, улицах Ленина, Толбухина, М. Горького и Транспортнико...

2024-07-12

«Спецавтобаза» запустила сервис для онлайн-консультаций клиентов
Теперь люди смогут оперативно получить ответ специалистов в чате через официальный сайт регионального оператора sab-ekb.ru. Для этого на интернет-странице р...

2024-07-11

«Березовский центр занятости» приглашает работодателей принять участие в программе по предоставлению субсидий на оборудование (оснащение) рабочих мест для трудоустройства наркозависимых лиц, прошедших курс реабилитации
Субсидии предоставляются работодателям в размере 67 000 рублей на одно рабочее место. Для оснащения рабочего места работодатель может приобрести и устано...

2024-07-11

Социологический опрос на портале «Открытое Правительство Свердловской области»
В целях выявления удовлетворенности населения качеством жилищно-коммунальных услуг и транспортным обслуживанием проводится социологический опрос «...

2024-07-11

Безопасность при использовании электросамокатов
В летний сезон часто на дорогах можно видеть людей, катающихся на электросамокатах. Электросамокат представляет собой транспортное средство, поэтому перемещ...

2024-07-10

Конкурс представительных органов муниципальных образований области
В Законодательном собрании Свердловской области состоялось заседание Совета представительных органов муниципальных образований региона, в котором принял уча...

2024-07-09

Купание запрещено
На территории нашего округа расположено 52 водных объекта, из них 24 наиболее активно посещаются отдыхающими. На сегодняшний день мест для массового отды...

 страницы   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >  всего: 331

Березовский на фото:
Детская площадка в новом районе
Детская площадка у Звездного
ДК Современник
Памятник Ерофей Марков
Парк Исторический сквер
Парк Победы
Парк
Триумфальная арка
Футбольное поле
Храм-Успения-Святой-Богородицы
Сарапулка на фото:
Родник Батановский
Родник Крутиковский
Родник Студенческий
Кедровка на фото:
Детская площадка
Заснеженнная Кедровка
Приход
Старопышминск на фото:
Дом в русской традиции
Доска Памятные даты
Зимний пейзаж
Освещение родников
Пышминские разливы
Расписной дом
Река Пышма
Старопышминск
Старопышминские пейзажи
Храм Во имя Сретения Господня
Монетный на фото:
Железнодорожный вокзал
Колодец Каменный
Озеро безымянное
Улица Березовская
Улица Свободы
Школа №10
Мемориал Победы ВОВ 1941-1945
Ключевск на фото:
Ключевск
Родник В гостях у феи капельки
Родник у кедра
Лосиный на фото:
Лосиный
Родник в честь орденоносца Бориса Васильевича Горохова
Родник Учительский
Улица Комсомольская