Новости
Отбой опасности атаки БПЛА в Свердловской области!
«БЕСПИЛОТНАЯ ОПАСНОСТЬ» на территории Свердловской области
Заявления принимаются через портал «Госуслуги», в клиентских службах Отделения СФР по Свердловской области или офисах МФЦ. Набор социальных услуг можно получать в натуральном или в денежном виде, а также в смешанной форме. Для тех, чей выбор остается неизменным, процедура продлевается автоматически — заново подавать документы не нужно.
При оформлении ежемесячной денежной выплаты набор социальных услуг предоставляется в натуральной форме. Получатель вправе изменить этот формат, полностью или частично отказавшись от льгот в пользу денежной компенсации.
В натуральной форме набор соцуслуг включает три вида поддержки:
- бесплатные лекарственные средства, изделия медицинского назначения, а также специализированные продукты лечебного питания для детей-инвалидов;
- при наличии медицинских показаний путевки на санаторно-курортное лечение, осуществляемое в целях профилактики основных заболеваний;
- бесплатный проезд на пригородном железнодорожном транспорте, а также на междугородном транспорте к месту лечения и обратно.
В денежном виде стоимость набора в 2026 году составляет 1825,25 рублей в месяц. Она складывается из трех частей:
- обеспечение медикаментами и лечебным питанием — 1405,85 руб.;
- путевка на санаторно-курортное лечение — 217,48 руб.;
- бесплатный проезд — 201,92 руб.
Важно отметить, что размер денежного эквивалента не означает, что льготы в натуральном виде оказываются на такую же сумму. Они предоставляются в том объеме, который необходим получателю.
Полный список граждан, имеющих право на набор социальных услуг, размещен на сайте СФР.
Если у вас остались вопросы, вы всегда можете обратиться в Единый контакт-центр:
8 (800) 100-00-01 (звонок бесплатный).
Подписывайтесь на Отделение СФР по Свердловской области в Макс: max.ru/sfr_sverdlovskayaoblast.
Уважаемые работники и ветераны государственных архивов!
Больше века архивная служба Свердловской области ведет документальную летопись региона. Сегодня она является одной из крупнейших в России. В наших фондах сосредоточено свыше шести с половиной миллионов единиц хранения, среди которых десятки тысяч особо ценных и уникальных документов.
Архивные источники помогают детально исследовать прошлое родного края, получать актуальную и достоверную информацию о развитии уральских городов и поселков, строительстве первых заводов, становлении ведущих предприятий, достижениях в науке и искусстве, судьбах множества поколений земляков.
Сохранить это богатейшее историко-культурное наследие – профессиональная миссия архивистов. Вы ведете тщательную работу с первоисточниками, бережно возвращаете к жизни редкие рукописи и фотоснимки, открываете новые, ранее неизвестные факты, расширяете возможности для серьезных исследований и просветительской деятельности, организуете масштабные общественные мероприятия. Так, за 2026 год вами успешно проведено уже более 50 историко-документальных выставок, приуроченных к знаменательным событиям и памятным датам России.
Огромное внимание уделяется развитию новых технологий в архивном деле: создаются электронные экспозиции и 3D туры по ним, разрабатываются информационные ресурсы, обеспечивающие удаленный доступ к документам. Недаром большим спросом пользуются онлайн-ресурсы уральских архивов. Суммарное количество посещений сайтов и социальных сетей – свыше двух миллионов сессий в год!
Сегодня на интернет-площадках государственных архивов Свердловской области есть доступ к 16 тематическим базам данных на самые разные темы. Летом введена в эксплуатацию государственная информационная система «Архив электронных документов». Цифровое пространство открывает широкие возможности для жителей региона, позволяет получать новые знания не выходя из дома.
Уважаемые работники и ветераны государственных архивов!
Благодарю вас за подвижнический труд и желаю крепкого здоровья, новых открытий, успехов в реализации выставочных и издательских проектов!
Губернатор Свердловской области Д.В. Паслер
Тренировка ДЭГ проходит на портале vybory.gov.ru: с 8.00 часов 9 сентября до 20.00 часов 10 сентября по местному времени.
Принять участие могут те избиратели, кто подал заявку на портале «Госуслуги» на участие в ДЭГ и получил статус «Учтено» до 23:59 6 сентября 2026 года.
Тестовое голосование идёт за "Кандидатов Кандидатовичей Кандидатовых" и партии под номерами.
Проводят тренировку ЦИК России совместно с Минцифры РФ.
Спасатели рекомендуют:
️• Ограничьте пребывание на солнце с 12:00 до 16:00;
• Носите лёгкую одежду из натуральных тканей и головной убор;
• Пейте больше воды (не менее 2 литров в день);
• Откажитесь от алкоголя и сладкой газировки.
Пожарная безопасность:
• Не бросайте окурки и спички;
• Не выжигайте сухую траву;
• Не разводите костры в запрещённых местах.
- 101 - Пожарно-спасательная служба МЧС России
- 112 - Единый номер вызова экстренных служб
Берегите себя и своих близких!
Молодёжный центр «Молодёжка» приглашает родителей и подростков на встречу проекта «Тепло» – «Тайный код: мир вместо ссор».
Психолог Светлана Кадочникова поможет участникам наладить диалог, лучше понять чувства друг друга и найти новые способы общения без конфликтов. В работе будут использованы метафорические карты, позволяющие бережно выразить тревоги, надежды, мечты и желание быть услышанным.
В программе – ассоциативная разминка, безопасный диалог через портретные образы, создание семейной «Капсулы надежды» на учебный год и фотозона.
Встреча рассчитана на родителей и подростков от 14 до 17 лет.
🗓 12 сентября, с 11:00 до 13:00
📍 ул. Ленина, 12, офис 202
🔗 Предварительная регистрация обязательна.
Вчера Анне Ильиничне Сильвачевой исполнилось 97 лет. Разделить радость с этой красивой датой приехали специалисты Комплексного центра социального обслуживания населения, депутат Михаил Горлин, менеджер по культурно-массовому досугу клуба «Черника» Марина Балан и глава Кедровки Светлана Зимина.
Анна Ильинична – труженица тыла и ребёнок войны. В её жизни были голодные и трудные годы, лапти вместо валенок, работа на лесозаготовках и помощь фронту. В 16 лет она встретила окончание войны, а спустя несколько лет приехала в Кедровку, где встретила свою судьбу.
Здесь Анна Ильинична создала семью, построила дом и прожила большую часть жизни. Сегодня её главное богатство – родные: 9 внуков, 14 правнуков и 6 праправнуков.
«Это моё богатство», – говорит именинница.
Анна Ильинична – настоящая живая история нашей страны и Кедровки. Её судьба напоминает: несмотря на самые тяжёлые испытания, в жизни всегда есть место любви, надежде и семейному счастью.
Внимание! Отбой опасности атаки БПЛА в Свердловской области!
Обязанность граждан по маркированию и учёту сельскохозяйственных животных в России, установлена Федеральным законом от 28 июня 2022 года №221-ФЗ «О внесении изменений в Закон Российской Федерации „О ветеринарии"». Он вступил в силу 1 сентября 2023 года.
В настоящее время действуют правила по индивидуальному и групповому маркированию, Постановление Правительства Российской Федерации от 05.04.2023 №550 «Об утверждении Правил осуществления учета животных и перечня видов животных, подлежащих индивидуальному или групповому маркированию и учету, случаев осуществления индивидуального или группового маркирования и учета животных, а также сроков осуществления учета животных», подлежащих индивидуальному или групповому маркированию и учету, случаев осуществления индивидуального или группового маркирования и учета животных, а также сроков осуществления учета животных».
Маркирование животных — это процедура нанесения, закрепления или введения на тело животного или на объект, где оно содержится, средств идентификации (бирок, чипов, ошейников, табло и т. д.). Её цель — создать единую базу данных о поголовье для контроля здоровья животных, предотвращения распространения болезней и упрощения ветеринарных процедур. Учет животных ведется в информационной системе «Хорриот».
Сама процедура внесения данных в систему «Цербер» и « ХОРРИОТ» для владельца бесплатна. Но средства маркирования (бирки, таблички) вам придётся приобрести за свой счёт.
Владельцы личных подсобных хозяйств (ЛПХ) обязаны поставить на учёт домашних животных в следующие сроки.
Согласно Постановлению Правительства Российской Федерации от 05.04.2023
№550, сроки маркирования животных отличаются для разных видов:
- Крупный рогатый скот, свиньи и домашняя птица (за исключением птицы,
содержащейся в личных подсобных хозяйствах) - не позднее 1 сентября 2024 года.
- Лошади, ослы, мулы, лошаки — не позднее 1 марта 2025 года.
- Пчёлы, пушные звери — не позднее 1 сентября 2025 года.
- Мелкий рогатый скот (овцы и козы) — не позднее 1 декабря 2025 года.
- Домашняя птица в личных подсобных хозяйствах в количестве более 10 голов
и кролики более 10 голов — не позднее 1 сентября 2026 года.
- Домашняя птица в личных подсобных хозяйствах в количестве до 10 голов
и кролики в количестве до 10 голов — не позднее 1 сентября 2029 года.
Владельцу необходимо заполнить и предоставить ветеринарным врачам ГБУСО В-Пышминская ветстанция;
Заявление для физлиц для внесения в «Хорриот» и на согласие по Обработке личных данных.
Предоставить по требованию ветстанция доступ к животным для осмотра и учета.
Оплатить средства маркирования (бирки, таблички, чипы табло и тд.)
Внесения данных в систему «Цербер» и « ХОРРИОТ» для владельца бесплатно.
Учет животных осуществляет государственная ветеринарная служба ГБУСО В-Пышминская ветстанция по адресам:
г. Верхняя Пышма, ул. Радуга, 1
тел.: 8 (34368) 4-17-14; 4-12-01; 4-17-94
г. Березовский, ул. Пролетарская, 8А
тел.: 8 (343) 379-08-77; 385-72-77
Email: vet-pishma@mail.ru
Ответственные службы и ведомства принимают все необходимые меры. Важно сохранять спокойствие и бдительность.
В целях безопасности могут быть введены ограничения связи и мобильного интернета.
Нельзя подбирать никакие обломки или пытаться перемещать их, а также снимать и распространять информацию о работе систем ПВО или беспилотников.
Обо всех подозрительных объектах сообщайте по единому номеру 112.
Три проекта молодых жителей Свердловской области получили финансовую поддержку по итогам конкурса «Росмолодежь.Гранты». Защита инициатив прошла на форуме молодежи УрФО «Утро» в Курганской области.
«Наши ребята могут не только придумать идею проекта, но и аргументировать ее, чтобы получить поддержку для реализации. В этот раз три проекта из Свердловской области стали победителями очных защит. Это совершенно разные инициативы: творчество и общение, сохранение памяти, спорт и волонтерство. Для нас важно, что за каждой из идей стоят сами молодые люди и их желание созидать», – отметил директор департамента молодежной политики Свердловской области Денис Протасов.
Елизавета Кузьминых получила грант на проект «ТЕПЛО». Молодежный квартирник станет площадкой для творческой самореализации и межкультурного общения. Участниками станут молодые жители Свердловской области, в том числе иностранные студенты. В программе – музыка, стихи и живое общение. Реализация проекта запланирована на декабрь 2026 года.
«Возможно, весь секрет защиты в том, что я говорила о проекте от чистого сердца. Да, было волнительно, но мечты исполняются, когда по-настоящему стремишься к ним. На форуме «Утро» исполнилась моя. Сейчас, как никогда, важно искать точки соединения между культурами. Наш проект становится местом, где молодежь объединяется с помощью искусства», – сказала автор проекта «ТЕПЛО» Елизавета Кузьминых.
Сергей Куликов-Шмидт получил грант на создание интерактивного пространства памяти о героях специальной военной операции «Свои люди» на базе Красноуфимского филиала Уральского железнодорожного техникума. В экспозиции посетители смогут познакомиться с предметами и узнать их истории. Отдельным направлением станут встречи «Разговоры на равных» с ветеранами СВО.
Еще один проект получил поддержку в специальном конкурсе «Территория добра. Утро», организованном Волонтерским центром РМК «Сила Урала». Екатерина Язовцева направит грант на развитие спортивного добровольчества через бадминтон. Участники пройдут обучение, сформируют функциональные группы и проведут серию любительских игр в Свердловской области. Проект позволит объединить развитие физической активности и добровольчества.
Грантовый конкурс «Росмолодежь.Гранты» предоставляет молодым людям возможность получить финансовую поддержку для реализации собственных инициатив. Мера отвечает задачам нацпроекта «Молодежь и дети».
Более 100 студентов профессиональных образовательных организаций сферы культуры Екатеринбурга, Краснотурьинска, Нижнего Тагила и Асбеста стали участниками встречи с министром культуры Свердловской области, лектором Российского общества «Знание» Ильей Марковым. Мероприятие прошло в рамках всероссийской акции «Поделись своим Знанием».
Министр рассказал студентам о развитии учреждений культуры региона, мерах государственной поддержки и возможностях для молодых специалистов, в том числе о программе «Земский работник культуры», работе Регионального ресурсного центра и Центра карьеры. Отдельное внимание участники встречи уделили перспективам творческих профессий и влиянию искусственного интеллекта на сферу культуры.
«Серьезные исследования говорят сегодня о том, что офлайн станет очень цениться и будет доступен не каждому. Все, что сделано руками человека, будет стоить дорого и, соответственно, конкуренция среди специалистов окажется высокой. Но если ты в этой конкуренции выигрываешь, тогда у тебя все будет хорошо. Я убежден, что общество скоро пресытится играми с искусственным интеллектом, он перейдет от роли «художника» на позицию инструмента и ассистента. И все равно нет ничего ценнее живого общения с искусством», – сказал Илья Марков.
В рамках проекта впереди студентов колледжей искусств ждут творческие стажировки на базе ведущих культурных институций региона, профориентационная «Неделя карьеры», интенсивные образовательные курсы по карьерной траектории и коллаборационные проекты.
Отметим, что акция «Поделись своим Знанием» реализуется с 2021 года и соответствует задачам национального проекта «Молодежь и дети». Мероприятия акции охватили порядка миллиона молодых людей. В роли лекторов в ней выступили государственные и общественные деятели, ученые, спортсмены, деятели культуры, успешные предприниматели и другие эксперты.
В Екатеринбурге появилась новая театральная аллея, приуроченная к 150-летию Союза театральных деятелей России. В центре города, рядом с Домом актера, 7 сентября представители театрального сообщества высадили декоративные яблони и гортензии. Каждое дерево отмечено табличкой с названием театра.
«150-летие Союза театральных деятелей стало поводом для очень насыщенного года, наполненного множеством значимых событий. Сегодня мы высадили театральную аллею – яркую, как само театральное искусство. Екатеринбург по праву считается одним из самых театральных городов, и сегодня здесь собрались представители многих театров Среднего Урала», – сказала заместитель министра культуры Свердловской области Лариса Вакарь.
В создании аллеи приняли участие Новоуральский театр кукол, Нижнетагильский драматический театр им. Д.Н. Мамина-Сибиряка, Екатеринбургский театр юного зрителя, Камерный театр Объединенного музея писателей Урала, Серовский театр драмы им. А.П. Чехова, Екатеринбургский театр современной хореографии «Провинциальные танцы», Детский театр балета «Щелкунчик», Свердловский государственный академический театр музыкальной комедии, Екатеринбургский государственный академический театр оперы и балета, «Театр музыки, драмы и комедии» из Новоуральска, Ирбитский драматический театр им. А.Н. Островского, Свердловская государственная детская филармония, «Коляда-театр», Театр эстрады и Екатеринбургский государственный театральный институт.
Подготовка проекта велась с января 2026 года. В его реализации приняли участие городские службы и партнеры.
«Я очень рада и горжусь тем, что у нас такое мощное, работоспособное и активное региональное отделение. Огромная благодарность всем, кто помог создать эту замечательную аллею в центре города. Каждое дерево будет отмечено названием театра и станет частью пространства, которое объединяет наше театральное братство», – отметила председатель регионального отделения Союза театральных деятелей России Светлана Учайкина.
Юбилейный год Союза театральных деятелей России в Свердловской области включает целый ряд профессиональных и культурных мероприятий. Ранее Средней Урал присоединился к Всероссийской акции «Театральный поезд». Представители региона также участвуют в обсуждении концепции развития театрального дела до 2035 года. Ее планируется утвердить на съезде Союза театральных деятелей России, который пройдет в октябре.
Молодежь Свердловской области вместе с командой международного фестиваля уличного искусства «Стенограффия» продолжила создание нового арт-объекта под названием «СМ», посвященного МФМ-2026. Работы проходят на городской площадке по улице Фурманова, 2.
Это визуальный манифест уральской молодежи: смелой, талантливой, полной идей и не боящейся брать ответственность за будущее города. С помощью яркого современного языка автор Валерия Солодовникова объединяет ключевые сюжеты жизни от архитектуры, спорта, музыки до развитой кофейной культуры и статуса столицы уличного искусства.
Она отмечает, что получилось признание в любви поколению, которое прямо сейчас меняет мир вокруг себя, задаёт тренды и наполняет город движением.
«Для нас важно, что этот мурал создается вместе с теми, кому он и посвящен. В этом и есть суть «Стенограффии»: искусство объединяет и превращает город в открытое пространство для творчества», – отметила руководитель фестиваля «Стенограффия» Анна Клец.
Создание мурала – часть проекта «Арт-молодёжь», который реализует Региональный молодёжный центр при поддержке правительства Свердловской области. Участники разных возрастов создают масштабную работу вместе с профессиональными художниками команды MES CREW.
«Мурал создается вместе с нашей молодежью. Каждый участник оставляет в нем частичку себя, а сам арт-объект становится символом творчества, дружбы и энергии молодого поколения. И, конечно, будет нам напоминать о Международном фестивале молодежи-2026», – поделился директор департамента молодежной политики Денис Протасов.
Международный фестиваль молодежи-2026 пройдет в Екатеринбурге с 11 по 17 сентября. Его участниками станут порядка 10 тысяч молодых людей из 191 страны мира. Событие отвечает задачам нацпроекта «Молодежь и дети»
Работники организаций, деятельность которых связана с воспитанием и обучением детей, должны соответствовать требованиям, касающимся прохождения ими предварительных (при поступлении на работу) и периодических медицинских осмотров, профессиональной гигиенической подготовки и аттестации (при приеме на работу и далее с периодичностью не реже 1 раза в 2 года), вакцинации и иметь личную медицинскую книжку с результатами медицинских обследований и лабораторных исследований, сведениями о прививках, перенесенных инфекционных заболеваниях, о прохождении профессиональной гигиенической подготовки и аттестации с допуском к работе.
Периодичность и объем медицинских осмотров устанавливается Приказом Минздрава России от 28.01.2021 N 29н "Об утверждении Порядка проведения обязательных предварительных и периодических медицинских осмотров работников, предусмотренных частью четвертой статьи 213 Трудового кодекса Российской Федерации, перечня медицинских противопоказаний к осуществлению работ с вредными и (или) опасными производственными факторами, а также работам, при выполнении которых проводятся обязательные предварительные и периодические медицинские осмотры".
Обязанности по организации проведения предварительных и периодических осмотров работников возлагаются на работодателя. Работники, отказывающиеся от прохождения медицинских осмотров, не допускаются к работе.
Медицинские осмотры должны проводится медицинскими организациями любой организационно-правовой формы, имеющими право на проведение предварительных и периодических медицинских осмотров.
При проведении предварительных осмотров обследуемые лица, поступающие на работу, проходят анкетирование, осмотр врачей-специалистов, лабораторные и функциональные исследования в объеме, предусмотренном Приказом, флюорографию или рентгенографию легких (флюорография, рентгенография легких не проводится, если гражданину в течение предшествующего календарного года проводилась флюорография, рентгенография (рентгеноскопия) или компьютерная томография органов грудной клетки).
В личные медицинские книжки работников организаций, деятельность которых связана с воспитанием и обучением детей, отмечают специалисты Северного Екатеринбургского отдела Управления Роспотребнадзора по Свердловской области, при поступлении на работу должны быть внесены результаты всех определенных Приказом исследований.
Периодические медицинские осмотры должны проводится с кратностью не реже 1 раз в год.
В зависимости от глубины залегания и наличия защитного водоупора сверху, отмечают специалисты Северного Екатеринбургского отдела Управления Роспотребнадзора по Свердловской области, подземные воды разделяют на несколько типов.
Верховодка - это временное скопление воды в самом верхнем слое почвы, образующееся после обильных осадков или таяния снега. Она не имеет постоянного водоупора снизу и может полностью исчезать в засушливый период. Глубина залегания 0,5–3 метра.
Грунтовые воды залегают на первом от поверхности постоянном водоупоре. Они не защищены сверху водонепроницаемым слоем, поэтому подвержены влиянию поверхностных загрязнений и сезонным колебаниям уровня. Глубина залегания 3-15 метров.
Межпластовые воды располагаются между двумя водоупорными слоями. Верхний водоупор защищает их от проникновения загрязнений с поверхности, поэтому по составу они, как правило, более стабильны. Глубина залегания 15 метров и более.
Артезианской называют скважину, которая вскрывает межпластовый водоносный горизонт, находящийся под избыточным давлением.
Состав в них воды зависит от глубины и пути движения.
Верховодка и грунтовые воды контактируют с почвенным слоем и верхними породами на коротком участке пути, поэтому в их составе чаще присутствуют примеси, характерные для поверхности: органические соединения, продукты разложения, а также вещества, попавшие в почву в результате хозяйственной деятельности. Грунтовые воды и верховодка, залегающие без защитного водоупора, подвержены воздействию сельскохозяйственных удобрений, стоков с автомобильных дорог, негерметичных септиков и накопительных ям на соседних участках - все эти вещества способны проникать в верхний горизонт вместе с инфильтрующимися осадками.
Межпластовые и артезианские воды двигаются через более протяжённые толщи пород в течение длительного времени, что обычно снижает риск поверхностного загрязнения, но одновременно увеличивает время контакта с минеральными породами — а значит, и вероятность повышенного содержания растворённых минеральных соединений, например, железа или солей жёсткости. Также нельзя исключать техногенное влияние: нарушение целостности водоупора при некачественном бурении соседних скважин, а также активная откачка воды из горизонта на большой территории способны изменить как состав, так и уровень давления в пласте.
Для обеспечения безопасности воды рекомендуется проводить её анализ в аккредитованных лабораториях. В зависимости от результатов исследований может потребоваться установка фильтров, например, для снижения избыточного содержания минеральных соединений, угольных фильтров для удаления органических примесей, либо систем обратного осмоса с последующей минерализацией для восстановления полезного состава воды.
Безопасная в эпидемическом отношении вода не должна содержать болезнетворных бактерий и вирусов.
Специалисты Северного Екатеринбургского отдела Управления Роспотребнадзора по Свердловской области напоминают населению жилых домов, что подвалы часто становятся местом появления тараканов, муравьёв, мух, комаров и других насекомых.
Насекомые могут загрязнять помещение и переносить вредные микроорганизмы, поэтому с ними, в соответствии с санитарным законодательством, необходимо своевременно бороться.
Чаще всего к этой работе Управляющие компании на договорной основе привлекают специальные службы, оказывающие услуги по дезинсекции.
Дезинсекция - это мероприятия по уничтожению или уменьшению количества насекомых. Перед обработкой специалист осматривает подвал и определяет, какие вредители появились и где они находятся. Затем выбирается подходящий способ обработки.
Основными методами являются механический, физический и химический. Механический метод включает уборку мусора, удаление насекомых, очистку помещения и заделку щелей. Физический метод может включать использование специальных ловушек и других устройств. Химический метод проводится с помощью специальных средств против насекомых.
Перед дезинсекцией подвал нужно подготовить: убрать мусор и ненужные предметы, устранить протечки и по возможности снизить влажность. Также необходимо закрыть или убрать предметы, которые не должны контактировать с препаратами. Особое внимание уделяют щелям, трубам, вентиляции, углам, где могут находиться насекомые.
После обработки обязательно проводится контроль качества, проверяется остались ли насекомые или следы их присутствия, а для наблюдения могут использоваться специальные ловушки.
Для хорошего результата обработки подвала важно не только уничтожить насекомых, но и не допустить их повторного появления, чтобы содержать его в чистом и безопасном состоянии.
Уважаемые родители!
Организация занятий в детских садах регламентируется СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» и СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания».
Основные санитарно-гигиенические нормы включают:
- Возрастное деление. Дети распределяются по возрастному принципу: ясельная группа — 1,5–3 года, младшая — 3–4 года, средняя — 4–5 лет, старшая — 5–6 лет и подготовительная — 6–7 лет.
- Длительность непрерывной образовательной деятельности. Продолжительность одного занятия строго зависит от возраста воспитанников: в ясельной группе (1,5–3 года) — не более 10 минут, в младшей группе (3–4 года) — не более 15 минут, в средней группе (4–5 лет) — не более 20 минут, в старшей группе (5–6 лет) — не более 25 минут, в подготовительной группе (6–7 лет) — не более 30 минут.
- Режим дня и распределение нагрузки. Суммарная нагрузка в день также ограничена возрастом: для детей 1,5–3 года — 20 минут в день, для детей 3–4 лет — 30 минут в день, для детей 4–5 лет — 40 минут в день, для детей 5–6 лет — 50 минут в день или 75 минут в день при организации одного занятия после дневного сна, для детей 6–7 лет — 90 минут в день.
Уважаемые родители! Обратите внимание на обязательное наличие не менее 10-минутного перерыва между занятиями для отдыха детей.
Также, в соответствии с санитарным законодательством, в помещениях для занятий должны:
выполняться нормы естественного освещения (коэффициент естественной освещенности не менее 1,5%) и искусственного освещения (300 люкс на столах);
температура воздуха в игровых комнатах должна составлять +21–+24°С, в спортивном зале — +19–+21°С, относительная влажность воздуха — 40–60%;
помещение обязательно проветривается;
столы и стулья подбираются в соответствии с ростом детей;
в помещении для занятий ежедневно проводится влажная уборка с применением моющих средств, ковровые покрытия ежедневно очищаются с использованием пылесоса;
для детей организован питьевой режим с использованием кипячёной воды;
смена воды в ёмкости для её раздачи должна быть не реже чем через 3 часа.
Профилактика хронических заболеваний у детей и подростков, отмечают специалисты Северного Екатеринбургского отдел Управления Роспотребнадзора по Свердловской области, строится на комплексном подходе, в котором ключевую роль играет питание.
Родители должны знать, что основными принципами питания детей и подростков должны являться следующие:
1. Принцип «здоровой тарелки». Половину рациона должны составлять овощи, фрукты и зелень (они обеспечивают клетчаткой, витаминами С, А и антиоксидантами). Четверть - сложные углеводы (цельнозерновой хлеб, гречка, бурый рис, макароны твердых сортов), еще четверть - качественный белок (рыба, мясо, птица, яйца, бобовые). Такой подход снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Полезные жиры вместо трансжиров. Для профилактики атеросклероза необходимо включать в меню источники омега-3 жирных кислот (жирную морскую рыбу — сельдь, скумбрию, лосось — 2 раза в неделю, льняное масло, орехи). Необходимо полностью исключить кулинарные жиры промышленного производства, маргарин и гидрогенизированные масла, содержащиеся в промышленной выпечке и фастфуде.
3. Борьба с ультраобработанными продуктами и ограничение добавленного сахара и соли. Полуфабрикаты, чипсы, колбасные изделия содержат много скрытого натрия, сахара и химических добавок. Их регулярное употребление неблагоприятно сказывается на здоровье ребёнка. Свободных сахаров должно быть менее 10% от суточной калорийности (в пределах 25–50 граммов для ребенка). Это критически важно для предотвращения диабета 2 типа. Для сокращения сахара в рационе следует снизить употребление сладких напитков, соков, йогуртов с наполнителями и сухих завтраков. Количество поваренной соли рекомендуется ограничивать до 5 граммов в сутки для профилактики гипертонии во взрослом возрасте.
4. Водный баланс. Основа поступающей жидкости — чистая вода. Достаточная поступление воды в организм необходимо для нормальной работы почек. Обезвоживание снижает когнитивные способности ребенка, вызывает головные боли и быструю утомляемость.
5. Режим приема пищи. Регулярные приемы пищи, не менее 3 основных и 1–2 перекусов, предотвращают гипогликемию, приступы голода и последующее переедание. Обязателен полноценный завтрак, так как он запускает метаболизм и обеспечивает энергией нервную систему.
6. Достаточное потребление кальция и витамина D. Включать молочные или обогащенные растительные напитки, твердые сыры, кунжут. Это основная профилактика нарушений формирования скелета в период активного роста.
7. Пищевая безопасность. Исключение сырого мяса и рыбы, не пастеризованных продуктов и тщательная гигиена рук помогают предотвратить как острые заболевания пищеварительной системы, пищевые отравления, так и паразитарные инфекции, хронические инфекции желудочно-кишечного тракта, например, гастрит.
Нужно понимать, что правильное питание работает только в комплексе с физической активностью, не менее часа умеренных нагрузок в день с 8-10-часовым полноценным сном. Снижение избыточного веса даже на 5–7% в сочетании со 150 минутами активности в неделю способно снизить риск развития диабета на 58%. Раннее формирование таких привычек приводит к стойким, сохраняющимся на протяжении всей жизни человека изменениям в обмене веществ, что защищает его от инфарктов, инсультов и других заболеваний в дальнейшем.