Весной или летом на природе создаются благоприятные условия для сохранения возбудителей ОКИ во внешней среде, их размножения в продуктах питания и воде, поэтому в этот период у людей возрастает заболеваемость острыми кишечными инфекциями, особенно у тех, кто оказывается на природе.

Острая кишечная инфекция - это собирательное понятие. Оно объединяет кишечные инфекции, вызванные различными возбудителями - вирусами и бактериями.

Для данной группы инфекций признаки проявления заболевания имеют много общего. У больных повышается температура, появляется слабость, разбитость, тошнота, рвота. Беспокоят схваткообразные боли в области живота, многократный жидкий стул.

В наши дни все более актуальными становятся вирусные кишечные инфекции - ротавирус, аденовирус и норовирус. Также опасность заражения представляют такие бактериальные кишечные инфекции, как сальмонеллез и дизентерия.

Наиболее восприимчивы к острым кишечным инфекциям дети до 3-х лет и пожилые люди, но могут болеть люди всех возрастов.

Основной механизм передачи возбудителя - фекально-оральный, реализуемый контактно-бытовым, пищевым и водным путями передачи. Не исключается и воздушно-капельный путь передачи инфекции. В организованных коллективах могут реализоваться все пути передачи, кишечные вирусы легко передаются от человека к человеку контактно-бытовым путем.

В целях профилактики ОКИ при выходе на природу, эпидемиологи Северного Екатеринбургского отдела Управления Роспотребнадзора по Свердловской области рекомендуют населению соблюдать следующие меры предосторожности:

1. Соблюдать правила личной гигиены: тщательно мыть руки перед приготовлением и приемом пищи.

2. Не использовать воду из сомнительных источников, а брать с собой и использовать только бутилированную или кипяченную воду.

3. Перед употреблением свежие овощи и фрукты следует мыть кипяченной или бутилированной водой, обдавать кипятком.

4. Тщательно прожаривайте (проваривайте) продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты.

5. Для перевозки и хранения скоропортящейся продукции нужно пользоваться сумками холодильниками, не хранить скоропортящиеся продукты более 2-х часов при теплой погоде на улице.

6. Для хранения и приготовления блюд использовать одноразовую пластиковую посуду.

Организм малыша имеет свои особенности, отмечают в Северном Екатеринбургском отделе Управления Роспотребнадзора по Свердловской области, но многие привычные способы поддержки иммунитета работают и в детском возрасте.

Правильное кормление

- Грудное молоко — источник антител и полезных бактерий в первые месяцы жизни. Даже после введения прикорма продолжайте по возможности грудное кормление.

- Разнообразный рацион: овощи, фрукты, цельнозерновые, белки (рыба, яйца, бобовые), молочные продукты для тех, кто переносит лактозу.

- Ограничение обработки и добавок: минимизация сахара и искусственных добавок, по возможности - свежие продукты.

- Пребиотики/пробиотики: в некоторых случаях полезно включать продукты с живыми культурами или советы педиатра о добавках для кишечной микробиоты.

Режим и сон

- Регулярный режим сна: у младших детей 11–14 часов сна в сутки, у дошкольников — 10–13 часов.

- Ежедневная активность на свежем воздухе: прогулки, подвижные игры, физическая активность 1–2 часа в день.

Вакцинация

- Выполняйте календарь прививок в соответствии с рекомендациями вашего педиатра. Вакцины — один из самых эффективных способов профилактики инфекций.

Гигиена и привычки

- Частое мытье рук, особенно перед едой и после прогулки.

- Безопасная питьевая посуда

- Избегайте контактов с больными детьми во время острых эпидемий.

Управление стрессом

- Эмоциональная поддержка, спокойная обстановка.

- Ограничение экранного времени перед сном, чтобы улучшить сон и восстановление.

- Спортивный и физический подход

- Занятия спортом и активные игры укрепляют не только мышцы, но и иммунную систему через улучшение кровообращения и обмена веществ.

В сезон простуд и гриппа подумайте о профилактике: вакцинация, избегание перегруженных помещений, регулярная вентиляция.

Бережное, индивидуально адаптированное поддержание здоровья ребенка через правильное питание, сон, вакцинацию, гигиену и активность помогает укреплять иммунитет естественным образом и снижает риск инфекций в долгосрочной перспективе.

Бешенство является опасным вирусным инфекционным заболеванием со смертельным исходом. Попадая в организм человека, вирус распространяется по нервным путям, вызывает воспаление головного мозга и без медицинского вмешательства приводит к смертельному исходу.

 Заражение бешенством возможно при контакте со слюной больных бешенством животных через любые повреждения (укусы, ослюнения, оцарапывания кожных покровов и слизистых). Наиболее опасны повреждения пальцев кистей рук, лица, головы, шеи. В слюне больных животных содержится большое количество вируса бешенства. Риск заражения бешенством увеличивается при кормлении бездомных собак, кошек, белок и других животных, при любом контакте с дикими животными, в том числе при снятии шкур, особенно лисиц.

 От момента укуса (оцарапывания, ослюнения) больным животным до заболевания человека проходит длительный срок (до 1 года, чаще 1-3 месяца).

Больное животное опасно для людей за 10 дней до начала появления признаков заражения бешенством. В начальный период болезни зараженное животное отказывается от еды, прячется, ведет себя беспокойно. Далее животное пытается убежать, грызет и глотает несъедобные предметы, может с яростью нападать на людей и животных, кусать их.

Появляется слюнотечение, глотание часто затруднено, голос становится хриплым, иногда вплоть до потери способности издавать звук (бешеные собаки нападают без лая и рычания). Постепенно приступы становятся реже и наступает стадия паралича, прежде всего задних конечностей. Шаткая походка, отвисшая нижняя челюсть, слюнотечение, опущенный хвост – наиболее характерны для заключительного этапа заболевания. Смерть животного наступает через несколько дней при явлениях общей слабости и параличей.

 Источником заражения бешенством для человека чаще всего являются больные бешенством лисицы (до 80% случаев), енотовидные собаки (до 14% случаев), летучие мыши, ежи, барсуки, волки, домашние собаки, кошки, лоси, косули, реже больные коровы, овцы, лошади, различные грызуны, которые могут заразиться вирусом бешенства от больных диких животных.

Одни из главных переносчиков вируса - полевые мыши, самая доступная пища для всех хищников. Больше всего случаев заражения регистрируется весной и осенью - в период размножения и миграции диких животных.

По данным Северного Екатеринбургского отдела Управления Роспотребнадзора по Свердловской области, в МО Березовский в 2025 году по поводу укусов животными за медицинской помощью в ГАУЗ СО «Березовскую ЦГБ» обратилось 99 человек, в том числе 45,4% детей до 17 лет. На контакт с дикими животными указали 2 человека: подросток 17 лет (летучая мышь) и взрослый (укус белкой).

Заболевание бешенством можно предупредить, соблюдая меры профилактики.

Избегайте контактов с дикими животными, безнадзорными кошками и собаками. Дикие животные теряют страх перед человеком и идут на контакт только, если они смертельно больны.

 Своевременно прививайте от бешенства собак (особенно охотничьих), кошек, сельскохозяйственных животных.

Соблюдайте правила содержания (выгула) своих любимцев.

Незамедлительно обратитесь в травматологический пункт за квалифицированной и своевременной медицинской помощью, если Вас покусало, оцарапало, ослюнило животное, или Вы получили повреждение при снятии шкур с убитых на охоте животных. При необходимости врач назначит курс профилактических прививок. Чем раньше он будет начат, тем быстрее произойдет выработка иммунитета, который предотвратит развитие заболевания. Бешенство у человека можно предупредить только полным курсом профилактических прививок. Прерванный курс прививок не дает гарантии защиты от бешенства. Лекарств от бешенства не существует.

После возвращения домашних животных с дач в течение двух недель обращайте внимание на изменения в их поведении, а при появлении симптомов обратитесь в ветклинику.          

Лица, профессионально связанные с риском инфицирования бешенством (таксидермисты, охотники, лесники, ветеринары, работники боен, работники приютов для безнадзорных животных, сотрудники ветлабораторий), должны быть привиты против бешенства.

Необходимо проводить дератизационно-истребительные мероприятия в помещениях, где содержатся сельскохозяйственные животные, на дачах, в садах и других объектах риска своевременно ликвидировать свалки мусора.

Оформить средства таким способом могут люди с небольшой суммой накоплений либо не имеющие нужного стажа и пенсионных коэффициентов. Всего за прошлый год Отделение Социального фонда России по Свердловской области назначило единовременную выплату для 13909 клиентов, средний размер составил 19,5 тыс. рублей.

В отличие от страховой пенсии (до 2015 года – трудовой), которая назначается только в виде ежемесячной выплаты, пенсионные накопления могут быть выплачены разово. На сегодняшний день именно такой вариант получения средств является наиболее распространенным: основной поток обращений все еще приходится на россиян, у которых накопления формировались в течение непродолжительного периода и составили сумму, выплачиваемую полностью за один раз.

По действующим правилам, пенсионные накопления оформляются в границах прежнего пенсионного возраста. Женщины получают средства начиная с 55 лет, мужчины – с 60 лет. При наличии права досрочного выхода на пенсию обратиться за накоплениями можно и раньше этого возраста, но для этого должны быть необходимые пенсионные коэффициенты и стаж. Сегодня это, напомним, 30 коэффициентов и 15 лет стажа. Начиная с 55 лет или 60 лет (для женщин и мужчин соответственно) требования по коэффициентам и стажу при назначении единовременной выплаты пенсионных накоплений не предъявляются.

Стоит отметить, что получение накоплений является заявительной услугой и происходит только после того, как человек обратится за ней. Самый простой и удобный способ – подать заявление на портале Госуслуг. Если накопления формирует негосударственный пенсионный фонд, подавать заявление на единовременную выплату – равно как и на любой другой вариант назначения пенсионных накоплений – следует не в Социальный фонд России, а в негосударственный фонд.

Перечисление единовременной выплаты, согласно установленному порядку, осуществляется в течение двух месяцев после того, как вынесено решение о назначении средств. Такой срок необходим для всех процедур, связанных с отзывом накоплений из управляющей компании, в которой они инвестируются.

Также напомним, что на пенсионные накопления распространяются правила правопреемства. В случае смерти человека его средства передают правопреемникам, определенным по заявлению либо в порядке очередности по закону. Они получают всю сумму накопленных средств, если человек при жизни не успел оформить их. После оформления невыплаченный остаток гарантирован только в рамках срочной пенсионной выплаты накоплений

Если у вас остались вопросы, вы всегда можете обратиться в Единый контакт-центр: 8 (800) 100-00-01 (звонок бесплатный).

Подписывайтесь на Отделение СФР по Свердловской области в MAX: max.ru/sfr_sverdlovskayaoblast.

С 13 по 24 апреля 2026 года Роспотребнадзор запустил первый тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» — «Здоровая улыбка и чистые руки».

Модератором проекта выступает ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора.

Проект реализуется в рамках коммуникационной стратегии «Санпросвет».

Цель акции — сделать научно-обоснованные знания о здоровье доступными и полезными для каждого жителя страны, от школьников до людей старшего поколения.

О чем узнают участники?

Первый этап посвящен двум важнейшим компонентам личной гигиены, которые являются основой профилактики множества заболеваний:

-  Гигиена полости рта.

Многие считают, что умеют чистить зубы, но статистика кариеса говорит об обратном.

Участники узнают:

почему важно чистить зубы регулярно;

что полезно и вредно для эмали;

как связаны здоровье зубов и общее состояние организма.

-  Чистота рук.

Это первый и самый эффективный барьер на пути инфекционных заболеваний.

В рамках диктанта будут разобраны вопросы:

когда необходимо мыть руки;

главные ошибки при мытье рук (достаточно ли 5 секунд?).

Формат проведения

«Диктант здоровья» пройдет в удобном онлайн формате на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф.

Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника.

Доступен очный формат проведения акции в коллективах.

Необходимые материалы для очных стартов размещены на портале диктант-санпросвет.рф.

Для кого?

Материалы адаптированы для разных возрастных групп:

-  Школьникам — чтобы сформировать здоровые привычки с детства.

-  Студентам — чтобы понять важность гигиены в самом активном возрасте.

-  Взрослым и родителям — чтобы освежить знания и передать детям правильные ориентиры.

-  Педагогам — как готовый просветительский материал для уроков и классных часов.

Акция поддержана проектом «Сибирская школа – территория здоровья» межрегиональной ассоциации «Сибирское соглашение» при участии Национального союза «Здоровье наших детей».

Присоединяйтесь к «Диктанту здоровья»!